Yläkoululaisten kuntosaliryhmä
Keskiviikkoisin klo 15–16 Urheilutalo Raahelan kuntosalilla, 3.9.–17.12. (ei vko 43 eli 22.10.)

Hei, sinä raahelainen yläkoululainen!

Haluatko aloittaa saliharjoittelun turvallisesti, oikeat tekniikat oppien ja saaden intoa jopa elämänmittaiseen harrastukseen? Tervetuloa mukaan liikuntapalveluiden järjestämälle viikoittaiselle salivuorolle, jossa ohjaaja ottaa sinut tsemppaavasti vastaan ja auttaa tasoosi sopivasti tehostamaan treenejäsi.

Kesälläkin pääsee liikkumaan liikunnanohjaajien vetämiin maksuttomiin, monipuolisiin jumppiin eri puolilla Raahea. Heinäkuun ohjatut liikunnat on nyt julkaistu Aikuisten liikuntaryhmät -sivulla sekä somessa.

Heinäkuun tarjonnasta löytyy muun muassa kahvakuulaa ja keppijumppaa. Uutena kokeiluna myös kaikille suunnattu stadiontreeni Koivuluodon urheilukentän katsomossa!

Tule mukaan ohjattuun jumppaan lapsesi leikkiessä!

🗓️ Ma 4.-25.8. klo 10.00-10.45
📍 Raatihuoneen keskusleikkipuisto (Rantakatu 43)

Aikuisille suunnattu ohjattu jumppa leikkipuistolaitteita ja oman kehon painoa hyödyntäen.
Sopii liikuntaa aloitteleville sekä kokeneemmille liikkujille. Ei ennakkoilmoittautumista. Sateella tunti peruttu.

Lisätietoja: oona.kylmala [at] raahe.fi

Raahelan ohjattujen ryhmien kevätkausi päättyy pe 23.5.2025. Kesälläkin on mahdollista päästä liikkumaan liikunnanohjaajien vetämiin maksuttomiin, monipuolisiin jumppiin eri puolilla Raahea. Kesän ohjatut liikunnat julkaistaan kuukausi kerrallaan Aikuisten liikuntaryhmät -sivulla sekä somessa. Kesäkuun jumpat on jo julkaistu!

Tervetuloa mukaan liikuntapalveluiden järjestämiin maksuttomiin kehonkoostumusmittaus- ja kuntotestauspäiviin!

Kilometrikisa 1.5.-30.9.2025

Pyöräilyn kilometrikisa poljetaan ajalla 1.5.-30.9.2025. Luvassa on leikkimielistä kisailua siitä, mikä joukkue polkee eniten kilometrejä ja/tai minuutteja, yhteisöllisyyttä ja kunnon kohentamista. Kilometrikisaan voi osallistua myös erilaisia soveltavan liikkumisen apuvälineitä käyttäen. Liikuntapalvelut haastaa jokaisen kuntalaisen nauttimaan kesästä pyöräillen. Tervetuloa mukaan!
Kuinka osallistun kilometrikisaan?

Osallistuvan budjetoinnin vuoden 2025 määräraha 30000€ on osoitettu kahdelle eniten ääniä saaneelle kohteelle. Eniten ääniä saaneet kohteet olivat Kirkkojärven ja Lumijärven uimarantojen kunnostaminen.
Lähidemokratiatoimikunta on kokouksessaan 13.3.2025 päättänyt, että kyseisten toimenpiteiden suunnittelu on tehtävä yhdessä kyläläisten kanssa.

Kutsumme asiasta kiinnostuneet Vihannin Ukonkanttiin keskiviikkona 16.4. klo 17 keskustelemaan ja esittämään ideoita kohteiden kunnostamiseksi. Paikalla liikuntapalvelupäällikkö Toni Ojala ja liikuntapaikkaesimies Aki Huhtala.

Tulevan talven vakiovuorohaku alkaa tiistaina 1.4. ja kestää 27.4. saakka. Huomioithan että myöhässä tulleita hakemuksia ei huomioida. 

Vuoroja haettavissa:

• Raahen jäähalli
• Koulujen liikuntatilat
• Kuntokeidas Vesipekka
• Urheilutalo Raahela
• Arina Areena
• Vanha liikuntahalli

Uuteen Koivuluodon monitoimihalliin järjestetään erillishaku syksyllä 2025. 

Liikuntapalveluiden yleisavustukset ovat haettavissa nyt. Tee hakemus 31.3.2025 mennessä. Huomioithan, että myöhässä tulleita hakemuksia ei huomioida. 

Avustusta voit hakea yhdistyksen perustoimintaan kuten,

Kesän 2025 vakiovuorohaku on alkanut

Hakuaika 3.3. - 23.3.

Vuoroja haettavissa:
- Koivuluodon Urheilupuistoon ajalle 1.5. - 30.9.
- Pattasten Urheilupuistoon ajalle 1.5. - 30.9.
- Vihannin Urheilukentälle ajalle 1.5. - 30.9.
- Pikkulahden beach-kentille ajalle 1.5. - 30.9.
- Pitkäkarin ja Kuuselan nurmikentille ajalle 1.5. - 30.9.
- Urheilutalo Raahelaan ajalle 1.6. - 31.8.
- Raahen Liikuntahalliin ajalle 1.6. - 31.7.

Vuorot haetaan osoitteesta https://tilavaraus.raahe.fi 

Huomioithan, että myöhässä tulleita hakemuksia ei käsitellä.