Ryhmät, toteutuspaikat ja aikataulut:

Maanantai (7.9.-7.12.2026)

Lasten ja nuorten liikuntakerho

16.15-17.15, Jokelan koulun liikuntasali

Oletko valmis leikkimään, pelaamaan ja liikkumaan? Kerhossa pääset mukaan vauhdikkaaseen menoon, jossa luvassa on leikkejä, pelejä, kisailuja sekä iloista yhdessäoloa. Tule kokeilemaan uusia juttuja, haastamaan itseäsi ja nauttimaan liikunnan riemusta!

Aikuisten liikuntaryhmä

17.15-18.15, Jokelan koulun liikuntasali / Jokelan kyläseuran talo

Liikuntaryhmässä on luvassa ohjattua liikuntaa vaihtuvilla teemoilla. Lajeina muun muassa, kuntosaliharjoittelua, kiertoharjoittelua, mailapelejä, kehonhuoltotuntia ja lenkkeilyä. Jokainen osallistuja saa tehdä ja osallistua oman kuntotasonsa mukaan.

Tiistai (8.9.-8.12.2026)

Lasten ja nuorten liikuntakerho

15.30-16.30, Lasikangas, Ylipään liikuntahalli

Liikuntakerho tarjoaa innostavan ja monipuolisen tavan liikkua, leikkiä ja pitää hauskaa yhdessä kavereiden kanssa. Kerhossa lapset pääsevät osallistumaan vauhdikkaisiin leikkeihin, peleihin ja kisailuihin turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Tervetuloa mukaan energiseen ja iloiseen kerhoon!

Aikuisten liikuntaryhmä

16.30-17.30, Lasikangas, Ylipään liikuntahalli

Liikuntaryhmä tarjoaa toiminnallista harjoittelua aikuisille. Treeneissä yhdistyvät voima, kestävyys ja liikkuvuus, ja jokainen tekee oman tasonsa mukaan.

Kaikille sopivat ulkoliikuntaryhmät Vihannissa!

Ma 14.9. klo 17.30-19.30
Lumijärven laavulta lähtö lintutornille ja 
kierretään järven lenkki. 

Ma 21.9 klo 17.30-19.30
Lampinsaaren Paviljongilta lähtö 
sumppitunturille. Kierrellään sieltä latureittiä 
takaisin. 

Ma 28.9 klo 17.30-19.30
Metsäparkouria Alpuassa.
Alpuan nuorisoseuralta lähtö.

Ma 5.10 klo 17.30-19.30
Lampinsaaren koulun pihalta lähtö 
patikoimaan Kiviharjun laavulle.

Ma 12.10 klo 17.30-19.30

Alpuanharjulle tai Mäkiahon laavulle.
Sovitaan porukan kanssa lähempänä 
ajankohtaa.

Ma 26.10 klo 17:30-19:30

Lenkki Vihannissa. Kokoontuminen Ukonkatin parkkipaikalla. Kierretään järvi.

Ma 2.11 klo 17:30-19:30

Retki Penikanlaavulle. Kokoonnutaan Läntisrannanlaavulle ja siitä yhteiskyydein jatko.

Ma 9.11 klo 17:30-19:30

Retki Sepänkankaan kotukselle ja hirvitornille 
Törminperälle. Kokoonnutaan Lumimetsän NS. pihalle 
ja siitä yhteiskyydein.

Ma 16.11 klo 17:30-19:30

Retki Ahmaojan laavulle Myllyperälle. Kierretään 
lenkki Myllyperällä ja käydään laavulla. Yhteiskyydein 
Vihannin urheilukentän parkkipaikalta.

Ma 23.11 klo 17:30-19:30

Lenkki Vareskodalle. Autot jätetään Varesnevan tien 
varteen.

Ma 30.11 klo 17:30-19:30

Retki Myllykosken laavulle Läntisrannalle.
Lähtö yhteiskyydein Läntisrannan laavulta.
Menemme lyhintä reittiä laavulle.

Sään mukaiset varusteet ja otsalamppu mukaan. Teemme laavujen ympäristöön retkiä samalla.
Muutoksia kohteisiin saattaa tulla riippuen sääolosuhteista.

Tervetuloa mukaan!
 

Tiedustelut / Ilmoittautuminen Seija Jussinniemeltä puh. 0407325623

Lisätiedot:

koivuluoto.areena [at] raahe.fi (koivuluoto[dot]areena[at]raahe[dot]fi)
Matti Hämeenkorpi, puh. nro. 040 130 8060
Teemu Vallenius, puh. nro. 040 130 8067