Facebook Vesipekka
đââïž EnemmĂ€n irti liikunnasta â rentoudu hierontatuolissa!
Olitpa tullut treenaamaan, vesijuoksemaan, kuntosalille tai muuten vain liikkumaan, kehosi ansaitsee palautumista. Vesipekan aulassa odottavat hierontatuolit tarjoavat tÀydellisen tavan rentoutua ennen suoritusta tai sen jÀlkeen.
⚠HerÀttele lihaksesi ennen liikuntaa
⚠Nopeuta palautumista ja vÀhennÀ lihasjÀnnitystÀ
⚠PysÀhdy hetkeksi ja unohda arjen kiire
Helppoa, nopeaa ja ilman ajanvarausta â istu alas ja anna hieronnan tehdĂ€ tehtĂ€vĂ€nsĂ€.
đ Kokeile seuraavalla kĂ€ynnillĂ€si ja tunne ero!
Valitse tuolin kosketusnÀytöltÀ hieronnan pituus ja maksa pankkikortin lÀhimaksuomaisuudella.
2,90âŹ/ 5 min.
3,90⏠/ 10 min.
4,90⏠/ 15 min.
5,90⏠/ 20 min.
![]()
Olitpa tullut treenaamaan, vesijuoksemaan, kuntosalille tai muuten vain liikkumaan, kehosi ansaitsee palautumista. Vesipekan aulassa odottavat hierontatuolit tarjoavat tÀydellisen tavan rentoutua ennen suoritusta tai sen jÀlkeen.
⚠HerÀttele lihaksesi ennen liikuntaa
⚠Nopeuta palautumista ja vÀhennÀ lihasjÀnnitystÀ
⚠PysÀhdy hetkeksi ja unohda arjen kiire
Helppoa, nopeaa ja ilman ajanvarausta â istu alas ja anna hieronnan tehdĂ€ tehtĂ€vĂ€nsĂ€.
đ Kokeile seuraavalla kĂ€ynnillĂ€si ja tunne ero!
Valitse tuolin kosketusnÀytöltÀ hieronnan pituus ja maksa pankkikortin lÀhimaksuomaisuudella.
2,90âŹ/ 5 min.
3,90⏠/ 10 min.
4,90⏠/ 15 min.
5,90⏠/ 20 min.
Facebook Raahen liikuntapalvelut
âKiitokset kaikille talvivĂ€linelainaamon kĂ€yttĂ€jilleâ Ensi kaudella uudestaan đ
.
.
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #raahenliikuntapalvelut #kuntokeidasvesipekka #cityofraahe
![]()
.
.
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #raahenliikuntapalvelut #kuntokeidasvesipekka #cityofraahe
Facebook Vesipekka
Pomppulinna-Hiphei tulee ja valtaa Kuntokeidas Vesipekan palloiluhallin 8 erilaisella pomppulinnalla!
Tuu pomppii vaikka koko pĂ€ivĂ€ksi! đ€žââïžđđ
đLa 18.4.26
â°klo 10.00-15.00
đKuntokeidas Vesipekan palloiluhallissa
đ” 5⏠lapsi / Aikuiset ilmaiseksi
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
Tuu pomppii vaikka koko pĂ€ivĂ€ksi! đ€žââïžđđ
đLa 18.4.26
â°klo 10.00-15.00
đKuntokeidas Vesipekan palloiluhallissa
đ” 5⏠lapsi / Aikuiset ilmaiseksi
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Vesipekka
UUTTA âïž
TĂ€stĂ€ viikosta eteenpĂ€in sunnuntaisin vietetÀÀn VesileikkipĂ€ivÀÀâïž
Monitoimiallas tarjoilee lÀmmintÀ +34 asteista vettÀ, altailla on extra leluja ja voit tuoda oman puhtaan uintilelun mukana!
Muista ettÀ uimataidotonta on valvottava kokoajan kÀden mitan pÀÀssÀ altaassa.
đSunnuntaisin
â°klo 11.00-15.30
đKuntokeidas Vesipekka
đ”Uintimaksulla
#vesileikkipÀivÀ #lauantairieha #kuntokeidasvesipekka #uimahalliraahe #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
TĂ€stĂ€ viikosta eteenpĂ€in sunnuntaisin vietetÀÀn VesileikkipĂ€ivÀÀâïž
Monitoimiallas tarjoilee lÀmmintÀ +34 asteista vettÀ, altailla on extra leluja ja voit tuoda oman puhtaan uintilelun mukana!
Muista ettÀ uimataidotonta on valvottava kokoajan kÀden mitan pÀÀssÀ altaassa.
đSunnuntaisin
â°klo 11.00-15.30
đKuntokeidas Vesipekka
đ”Uintimaksulla
#vesileikkipÀivÀ #lauantairieha #kuntokeidasvesipekka #uimahalliraahe #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Vesipekka
UUTTA âïž
TĂ€stĂ€ viikosta eteenpĂ€in lauantain hyppytunnin korvaa Lauantairieha âïž
Idea on edelleen sama, kaikki hyppypaikat on avoinna klo 16.00-17.00 ja altaalla soi musiikki! LisÀtÀÀn Lauantairiehaan isot uimalautat!
đLauantaisin, (ei wibit vkl)
â°klo 16.00-17.00
đSyvĂ€ssĂ€ kuntoaltaassa
đUimataitoisille
đ”Uintimaksulla
#lauantairieha #kuntokeidasvesipekka #uimahalliraahe #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
TĂ€stĂ€ viikosta eteenpĂ€in lauantain hyppytunnin korvaa Lauantairieha âïž
Idea on edelleen sama, kaikki hyppypaikat on avoinna klo 16.00-17.00 ja altaalla soi musiikki! LisÀtÀÀn Lauantairiehaan isot uimalautat!
đLauantaisin, (ei wibit vkl)
â°klo 16.00-17.00
đSyvĂ€ssĂ€ kuntoaltaassa
đUimataitoisille
đ”Uintimaksulla
#lauantairieha #kuntokeidasvesipekka #uimahalliraahe #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Raahen liikuntapalvelut
KesĂ€ on jo ovella ja sehĂ€n tarkoittaa kesĂ€ajan harjoitus- ja kilpailuvuorojen vakiovuorohakua đ€©
Vakiovuorohaku alkaa maanantaina 2.3. ja pÀÀttyy sunnuntaina 22.3. Haku toteutetaan timmi-tilavarausohjelman kautta. Huomioithan, ettÀ myöhÀssÀ tulleita hakemuksia ei huomioida. Lautakunnan pÀÀtös vuoroista lÀhetetÀÀn hakijoille 15.4. jÀlkeen.
Vuoroja haettavissa:
⫠Koivuluodon, Pattasten ja Vihannin yleisurheilukentÀtÀ
â«Pattasten pesĂ€pallokentĂ€t: takakentĂ€t ja pesĂ€pallostadion
â« Koivuluodon tekonurmi
â«PitkĂ€nkarin ja Kuuselan nurmet
â«Pikkulahden beach-kentĂ€t
⫠Koivuluodon tenniskentÀt 3 ja 4
⫠Urheilutalo Raahela 1.6. - 31.8. vÀliselle ajalle
â«Koivuluoto Areena 1.6. - 31.7. vĂ€liselle ajalle
â«JÀÀhallin rullakiekko
PistĂ€hĂ€n hakien!âŠ
Vakiovuorohaku alkaa maanantaina 2.3. ja pÀÀttyy sunnuntaina 22.3. Haku toteutetaan timmi-tilavarausohjelman kautta. Huomioithan, ettÀ myöhÀssÀ tulleita hakemuksia ei huomioida. Lautakunnan pÀÀtös vuoroista lÀhetetÀÀn hakijoille 15.4. jÀlkeen.
Vuoroja haettavissa:
⫠Koivuluodon, Pattasten ja Vihannin yleisurheilukentÀtÀ
â«Pattasten pesĂ€pallokentĂ€t: takakentĂ€t ja pesĂ€pallostadion
â« Koivuluodon tekonurmi
â«PitkĂ€nkarin ja Kuuselan nurmet
â«Pikkulahden beach-kentĂ€t
⫠Koivuluodon tenniskentÀt 3 ja 4
⫠Urheilutalo Raahela 1.6. - 31.8. vÀliselle ajalle
â«Koivuluoto Areena 1.6. - 31.7. vĂ€liselle ajalle
â«JÀÀhallin rullakiekko
PistĂ€hĂ€n hakien!âŠ
Facebook Raahen liikuntapalvelut
⚠Onko seurassanne tarvetta kehittÀÀ toimintaa hankerahoituksen avulla?
đ PoPLin hankeklinikat kĂ€ynnistyvĂ€t! Hankeklinikalla jĂ€senseurat saavat kĂ€ytĂ€nnönlĂ€heistĂ€ tukea hankesuunnitteluun ja rahoituksen hakemiseen painopisteenĂ€ Leader-rahoitus. Et tarvitse aiempaa kokemusta â riittÀÀ, ettĂ€ sinulla on hankeidea ja kiinnostus kehittÀÀ seuran toimintaa.
â Maksutonta vuonna 2026 kahdeksalle jĂ€senseuralle
â Henkilökohtaista sparrausta
â Max 3 h / seura
â LĂ€hi- tai etĂ€tapaamisena
đ Kurkkaa lisĂ€tietoa https://www.popli.fi/uutâŠ/poplin-hankeklinikat-kaynnistyvat/ ja ilmoittaudu mukaan!
![]()
đ PoPLin hankeklinikat kĂ€ynnistyvĂ€t! Hankeklinikalla jĂ€senseurat saavat kĂ€ytĂ€nnönlĂ€heistĂ€ tukea hankesuunnitteluun ja rahoituksen hakemiseen painopisteenĂ€ Leader-rahoitus. Et tarvitse aiempaa kokemusta â riittÀÀ, ettĂ€ sinulla on hankeidea ja kiinnostus kehittÀÀ seuran toimintaa.
â Maksutonta vuonna 2026 kahdeksalle jĂ€senseuralle
â Henkilökohtaista sparrausta
â Max 3 h / seura
â LĂ€hi- tai etĂ€tapaamisena
đ Kurkkaa lisĂ€tietoa https://www.popli.fi/uutâŠ/poplin-hankeklinikat-kaynnistyvat/ ja ilmoittaudu mukaan!
Facebook Vesipekka
Alkavat lasten 5 kerran uimakoulut đŠđ
Maanantaisin
đ 30.3.-4.5. â°klo 15.45-16.30
5-vuotiaiden uimakoulu
Tiistaisin
đ 31.3.-28.4. â°klo 17.00-17.45
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, alkeet
Keskiviikkoisin
đ 1.-29.4. â°klo 17.00-17.45
Eskareiden uimakoulu
Torstaisin
đ 9.4.-21.5. â°klo 18.15-19.00
Koululaisten uimakoulu 3-4 luokkalaisille, alkeet
Perjantaisin TĂYNNĂ!
đ 10.4.-15.5. â°klo 17.00-17.45
5-vuotiaiden uimakoulu
Lasten uimakoulut 30âŹ
Ilmoittautuminen kÀynnissÀ nyt https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/?q=subject%3A5%2F1&page=1
#uimakoulutraahessa #uimakouluvesipekassa #uimataitokuuluukaikille #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@âŠ
Maanantaisin
đ 30.3.-4.5. â°klo 15.45-16.30
5-vuotiaiden uimakoulu
Tiistaisin
đ 31.3.-28.4. â°klo 17.00-17.45
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, alkeet
Keskiviikkoisin
đ 1.-29.4. â°klo 17.00-17.45
Eskareiden uimakoulu
Torstaisin
đ 9.4.-21.5. â°klo 18.15-19.00
Koululaisten uimakoulu 3-4 luokkalaisille, alkeet
Perjantaisin TĂYNNĂ!
đ 10.4.-15.5. â°klo 17.00-17.45
5-vuotiaiden uimakoulu
Lasten uimakoulut 30âŹ
Ilmoittautuminen kÀynnissÀ nyt https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/?q=subject%3A5%2F1&page=1
#uimakoulutraahessa #uimakouluvesipekassa #uimataitokuuluukaikille #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@âŠ
Facebook Raahen liikuntapalvelut
âSinustako liikuntapaikanhoitaja?â
Tuu mukaan moniammatilliseen porukkaan luomaan raahelaisille loistavia olosuhteita monenlaiseen liikkumiseen!
Haussa on liikuntapaikanhoitajan toimi 2.5.2026 alkaen. Hakuaika pÀÀttyy 2.4.2026 klo 12, joten katoppa alta lisĂ€tiedot ja tee hakemus vaikka heti! đ
https://www.kuntarekry.fi/fi/tyopaikat/liikuntapaikanhoitaja-711786/
.
.
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #kuntokeidasvesipekka #cityofraahe
![]()
Tuu mukaan moniammatilliseen porukkaan luomaan raahelaisille loistavia olosuhteita monenlaiseen liikkumiseen!
Haussa on liikuntapaikanhoitajan toimi 2.5.2026 alkaen. Hakuaika pÀÀttyy 2.4.2026 klo 12, joten katoppa alta lisĂ€tiedot ja tee hakemus vaikka heti! đ
https://www.kuntarekry.fi/fi/tyopaikat/liikuntapaikanhoitaja-711786/
.
.
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #kuntokeidasvesipekka #cityofraahe
Facebook Raahen liikuntapalvelut
RÀystÀÀt tippuvat vettÀ ja tekojÀÀ sulaa.
TÀmÀn talven tekojÀÀkausi on nyt ohitse ja tekojÀÀ suljettu!
Kiitos kaikille asiakkaille, teitĂ€ kĂ€vi tĂ€nĂ€ talvena paljon. đ
#minunliikuntakaupunkini
#tekojÀÀ
#liikuntapaikanhoitajat
#jÀÀhallinvaksit
đđ»ââïž
![]()
TÀmÀn talven tekojÀÀkausi on nyt ohitse ja tekojÀÀ suljettu!
Kiitos kaikille asiakkaille, teitĂ€ kĂ€vi tĂ€nĂ€ talvena paljon. đ
#minunliikuntakaupunkini
#tekojÀÀ
#liikuntapaikanhoitajat
#jÀÀhallinvaksit
đđ»ââïž
Facebook Vesipekka
Perinteisen mallin Vesijumppa-maraton tulee ja laittaa altaassa veden liikkeelle!
Vesijumppa-maraton
đ Ke 1.4.26
â°klo 18.15-19.45
Luvassa energinen, hauska ja mukaansa tempaava 90 minuutin vesijumppa-maraton, sopii kaikille!
Vesijumppa-maraton matalalla kuntoaltaalla.
Ota juomapullo mukaan, nÀhdÀÀn maratonilla!
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
#vesijumppa #vesijumppamaraton #vesijumppaaraahessa #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkin
![]()
Vesijumppa-maraton
đ Ke 1.4.26
â°klo 18.15-19.45
Luvassa energinen, hauska ja mukaansa tempaava 90 minuutin vesijumppa-maraton, sopii kaikille!
Vesijumppa-maraton matalalla kuntoaltaalla.
Ota juomapullo mukaan, nÀhdÀÀn maratonilla!
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
#vesijumppa #vesijumppamaraton #vesijumppaaraahessa #liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkin
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Olemme mukana Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen elintapaohjauspilotissa yli 65-vuotiaille. Jos sinÀ tai lÀheisesi olisi elintapamuutoksen tarpeessa, ilmoittaudu mukaan!
![]()